Κεντρική Σελίδα | Επικοινωνία
 Μικρή ανάλυση οθόνης
 
Υγεία
Ομορφιά - Δίαιτα
Feng-Shui
Η συνταγή της ημέρας
Τεστ για όλους
Αστρολογία
Εικόνες
Βιορυθμοί
Εγγραφή μέλους
 
 
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΡΘΕΝΟΥΣ
ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΡΝΙ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ με ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ


ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ:

1 κιλό ΑΡΝΙ ΣΠΑΛΑ κομμένο σε μερίδες

1 πακέτο αγκινάρες κατεψυγμένες

3 αυγά

7 κουτ. σούπας λάδι

1 κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο

3 λεμόνια στυμμένα και λίγο άνηθο ψιλοκομμένο

αλάτι και πιπέρι


ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ:

Ξεκινάμε μία από τις πιο ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ζεσταίνοντας το λάδι στην κατσαρόλα και σοτάρετε το ΑΡΝΙ για 5 λεπτά προσέχοντας να μην κολλήσει.

Ρίχνετε κρεμμύδι, άνηθο, και ανακατεύετε για 4 λεπτά.

Στη συνέχεια ρίχνετε 2 κούπες νερό, αλατοπίπερο και βράζετε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά.

Βάζετε τις αγκινάρες, σιγοβράζετε με σκεπασμένη κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν.

Το ζουμί που θα μείνει πρέπει να είναι λίγο.

Παίρνετε με κουτάλι λίγο ζουμί της κατσαρόλας και το ρίχνετε σιγά-σιγά στο χυμό λεμονιού ανακατεύοντας.

Χτυπάτε τα αυγά.

Ρίχνετε σιγά-σιγά το μείγμα ζουμί κατσαρόλας με λεμόνι στα αυγά, χτυπώντας συνεχώς με πιρούνι.

Μετά το ρίχνετε μέσα στην κατσαρόλα με το κρέας και τις αγκινάρες και κουνάτε δυνατά δεξιά-αριστερά την κατσαρόλα.

Τη βγάζετε από τη φωτιά.

Καλή σας όρεξη.

  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ light με ΚΑΡΟΤΟ (για 6 μπιφτέκια)
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΦΑΣΟΛΑΔΑ ΣΟΥΠΑ(4 μερίδες)
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΡΕΒΙΘΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΕΝΝΕΣ με ΓΙΑΟΥΡΤΙ και ΤΥΡΙ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΠΑΝΑΚΙ ΦΟΥΡΝΟΥ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΦΑΣΟΛΙΑ με κρεμμυδάκια μικρά
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ με ΦΕΤΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΟΓΚΡΑΤΕΝ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΛΑΧΑΝΟΡΙΖΟ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΟΜΕΛΕΤΑ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΡΕΜΜΥΔΟΠΙΤΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΡΙΟΥΣ
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΡΝΑΚΙ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ(8 μερίδες)
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ με ανανά και αρωματική σάλτσα
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΑΥΡΟΥΣ
    ΣΥΝΤΑΓΗ: Γλυκιά ΟΜΕΛΕΤΑ με ΣΤΑΦΙΔΕΣ
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΠΑΝΑΝΕΣ με ΣΤΑΦΙΔΕΣ και ΣΟΚΟΛΑΤΑ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΔΥΜΟΥΣ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ & ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:235
    ΣΥΝΤΑΓΗ: Κόκκινες ΠΙΠΕΡΙΕΣ με ΜΟΤΣΑΡΕΛΑ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΥΣ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΠΑΤΑΤΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:240
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ με ΜΕΛΙ και ΣΟΥΣΑΜΙ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΛΕΟΝΤΕΣ
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΡΝΑΚΙ ΜΕ ΜΥΡΩΔΙΚΑ(6 μερίδες)
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΟΤΟΣΟΥΠΑ ΑΒΓΟΛΕΜΟΝΟ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΖΥΓΟΥΣ
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΡΑΣΑΤΑ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΑΛΑΤΑ με ΡΟΚΑ, ΑΒΟΚΑΝΤΟ και ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΚΟΡΠΙΟΥΣ
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΑΤΣΙΚΙ ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ(6 μερίδες)
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΦΟΛΙΑΤΑΚΙΑ με ΚΑΒΟΥΡΙ και ΓΑΡΙΔΕΣ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟΞΟΤΕΣ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΑΛΑΤΑ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:125
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΑΙΓΟΚΕΡΟΥΣ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΠΡΙΑΜ ΦΟΥΡΝΟΥ ΔΙΑΙΤΗΣ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:80
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ ΜΕ ΡΥΖΙ(6 μερίδες)
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΥΔΡΟΧΟΟΥΣ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΤΑΛΙΑΤΕΛΕΣ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥ(6 ΜΕΡΙΔΕΣ)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:300 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΙΤΣΑ με ΤΟΡΤΙΓΙΑ
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΙΧΘΕΙΣ
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΓΑΥΡΟΣ μαριναρισμένος
    ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΙΛΑΦΙ με ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
    Δ Ι Α Φ Η Μ Ι Σ Η
    Αστρολογία | Ομορφιά-Δίαιτα | Υγεία | Feng-Shui | Η συνταγή της ημέρας |
    Τεστ για όλους | Εικόνες - Τέχνη | Ημερήσιο Ωροσκόπιο | Μηνιαίο Ωροσκόπιο |
    Ετήσιες Προβλέψεις | Μηνιαίες Προβλέψεις | Δωρεάν Αστρολογικός Χάρτης |

    Όροι Χρήσης : Προστασία Προσωπικών Δεδομένων