Κεντρική Σελίδα | Επικοινωνία  Μικρή ανάλυση οθόνης
Υγεία Ομορφιά - Δίαιτα Feng-Shui Η συνταγή της ημέρας Τεστ για όλους Αστρολογία Εικόνες Βιορυθμοί Εγγραφή μέλους
	ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΠΑΤΑΤΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:240 ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: 6 μεγάλες πατάτες, 3 γρ. μπρόκολο, 200 γρ. τυρί ανθότυρο ή κατίκι, 100 γρ. κεφαλοτύρι, 100 γρ. τυρί γκούντα, λίγο μοσχοκάρυδο, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, αλάτι, ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ με ΜΕΛΙ και ΣΟΥΣΑΜΙ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: μισό φλιτζάνι αλεύρι καλαμποκιού, μισό φλιτζάνι νερό, μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο, 4 κουταλιές μέλι, 2 κουταλιές σουσάμι ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΑΒΟΥΡΙ με σάλτσα βινεγκρέτ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1 μεγάλο ΚΑΒΟΥΡΙ, Για τη σάλτσα βινεγκρέτ: Λίγα αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα, 1-2 κουταλιές κάπαρη ψιλοκομμένη, 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη, 1 κουταλιά μαϊντανό ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΡΕΒΙΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1/2 κιλό ΡΕΒΙΘΙΑ, 4 μέτριες πατάτες βρασμένες, 4 μέτρια ψιλοκομμένα κρεμμύδια, δυόσμο, λίγη μαντζουράνα, ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι, ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ με ΡΥΖΙ και ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 6 μεγάλες ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ, 3 φλιτζάνια ΡΥΖΙ για ΠΙΛΑΦΙ, 200 γρ. ΓΑΡΙΔΕΣ, 1 κονσέρβα ΜΥΔΙΑ, 1/2 κουτ. του γλυκού ζαφορά, αλάτι και πιπέρι, 1 κύβο λαχανικών, 1 ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΝΤΑΚΟΣ ΣΑΛΑΤΑ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1 κρίθινο ΠΑΞΙΜΑΔΙ, 1 μεγάλη γινομένη ντομάτα, 2 κουταλιές σούπας λάδι, 100γρ. φέτα, λίγη ρίγανη, αλάτι, πιπέρι, 5-6 ελιές ΣΥΝΤΑΓΗ: ΓΑΡΙΔΕΣ με ΠΙΛΑΦΙ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1 κιλό ΓΑΡΙΔΕΣ, 1 ποτήρι νερό, 1 φλιτζανάκι λάδι, 1/2 κουταλιά χυμό λεμόνι, 1 κούπα ΡΥΖΙ, 3-4 φρέσκα κρεμμύδια, 1 κούπα καλαμπόκι, 1 κουταλιά ξηρό δυόσμο ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΕΛΙΤΖΑΝΟΤΗΓΑΝΟ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 10 μικρές ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ, 6-7 σκελίδες σκόρδο, 150 γρ. ΦΕΤΑ, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, λάδι για το τηγάνισμα ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΟΛΟΜΟΣ με ΣΠΑΓΓΕΤΙΝΙ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 500 γρ. ΣΠΑΓΓΕΤΙΝΙ, 1 κουτί ΜΠΡΙΚ, 120 γρ. ΣΟΛΟΜΟ, 2 κουτ. του γλυκού άνηθο, 2 κουτ. της σούπας ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ, 3 κουτ. της σούπας λάδι, το χυμό 1/2 ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ ΜΠΟΥΓΙΑΜΠΕΣΑ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 500 γραμ. ΨΑΡΙ ΦΙΛΕΤΟ κατεψυγμένο, 100 γραμ. ΓΑΡΙΔΕΣ ξεφλουδισμένες κατεψυγμένες, 1 κονσέρβα ΜΥΔΙΑ και 1 βαζάκι ΣΤΡΕΙΔΙΑ, 1/3 του πακέτου ΚΟΦΤΟ ΜΑΚΑΡΟΝΑΚΙ, 2 ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΒΟΓΚΟΛΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ light (διαίτης) ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΤΑΠΟΔΙ ΨΗΤΟ στο ΦΟΥΡΝΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΡΙΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΡΝΑΚΙ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ(8 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ με ανανά και αρωματική σάλτσα ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΑΥΡΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: Γλυκιά ΟΜΕΛΕΤΑ με ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΠΑΝΑΝΕΣ με ΣΤΑΦΙΔΕΣ και ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΔΥΜΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ & ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:235 ΣΥΝΤΑΓΗ: Κόκκινες ΠΙΠΕΡΙΕΣ με ΜΟΤΣΑΡΕΛΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΛΕΟΝΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΡΝΑΚΙ ΜΕ ΜΥΡΩΔΙΚΑ(6 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΟΤΟΣΟΥΠΑ ΑΒΓΟΛΕΜΟΝΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΡΘΕΝΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ light με ΚΑΡΟΤΟ (για 6 μπιφτέκια) ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΖΥΓΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΡΑΣΑΤΑ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΑΛΑΤΑ με ΡΟΚΑ, ΑΒΟΚΑΝΤΟ και ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΚΟΡΠΙΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΑΤΣΙΚΙ ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ(6 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΦΟΛΙΑΤΑΚΙΑ με ΚΑΒΟΥΡΙ και ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟΞΟΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΑΛΑΤΑ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:125 ΣΥΝΤΑΓΗ: ΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΑΙΓΟΚΕΡΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΠΡΙΑΜ ΦΟΥΡΝΟΥ ΔΙΑΙΤΗΣ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:80 ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ ΜΕ ΡΥΖΙ(6 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΥΔΡΟΧΟΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΤΑΛΙΑΤΕΛΕΣ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥ(6 ΜΕΡΙΔΕΣ)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:300 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΙΤΣΑ με ΤΟΡΤΙΓΙΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΙΧΘΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΓΑΥΡΟΣ μαριναρισμένος ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΙΛΑΦΙ με ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ	Δ Ι Α Φ Η Μ Ι Σ Η
| Αστρολογία | Ομορφιά-Δίαιτα | Υγεία | Feng-Shui | Η συνταγή της ημέρας | | Τεστ για όλους | Εικόνες - Τέχνη | Ημερήσιο Ωροσκόπιο | Μηνιαίο Ωροσκόπιο | | Ετήσιες Προβλέψεις | Μηνιαίες Προβλέψεις | Δωρεάν Αστρολογικός Χάρτης |
Όροι Χρήσης : Προστασία Προσωπικών Δεδομένων Copyright © 2001 - 2011 OLAFREE.GR Το περιεχόμενο και οι υπηρεσίες του olafree.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή αναδημοσίευσή του, σε οποιοδήποτε μέσο μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη της. Το olafree.gr δεν φέρει καμιά απολύτως ευθύνη για το περιεχόμενο των διαφημίσεων. Created and hosted by P&PMGI