Κεντρική Σελίδα | Επικοινωνία  Μικρή ανάλυση οθόνης
Υγεία Ομορφιά - Δίαιτα Feng-Shui Η συνταγή της ημέρας Τεστ για όλους Αστρολογία Εικόνες Βιορυθμοί Εγγραφή μέλους
	ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΙΧΘΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΓΑΥΡΟΣ μαριναρισμένος ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1 κιλό φρέσκο γαύρο, 2 κούπες λάδι σπορέλαιο, 1 κούπα ξύδι, 3 κουταλιές της σούπας αλάτι. ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΙΛΑΦΙ με ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 2 κρεμμυδάκια, 8 καραβίδες, 12 γαρίδες, 8 καλαμαράκια σε φέτες, 400 γρ. μυδόψιχα, 1 φλιτζάνι ρύζι μπασμάτι, 1 ποτήρι λευκό κρασί, 2 φλιτζάνια ζεστό νερό, λίγος ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΑΝΙΤΑΡΟΠΙΤΑ ΔΙΑΙΤΗΣ χωρίς φύλλο ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 250 γρ. φυτική μαργαρίνη, μισό φλιτζάνι μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι, 1 κιλό ψωμί τοστ ψίχα, 1 κιλό τυρί του τοστ ή γκούντα, 1 κιλό ζαμπόν ή βραστή γαλοπούλα, 10 φέτες ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ με ΜΠΑΜΙΕΣ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 750 γρ. ΜΠΑΜΙΕΣ, 3 μέτρια Κρεμμύδια ψιλοκομμένα, 120 γρ. Ελαιόλαδο, 1 μικρό Κοτόπουλο σε μερίδες, 750 γρ. Νερό, 4 μέτριες Ντομάτες ψιλοκομμένες, 4 πιπεριές ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ με ΕΛΙΕΣ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 4 στήθη ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, 1 κόκκινη πιπεριά, 1 μελιτζάνα, 2 ώριμες ντομάτες, 1 κρεμμύδι, 4 σκελίδες σκόρδο, 8 πράσινες ελιές (χωρίς κουκούτσια), 1 κουτ. σουπ. ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΓΑΛΕΟΣ με ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1 ΓΑΛΕΟΣ (κατεψυγμένος), 3 πιπεριές χρωματιστές, 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, 1-2 σκελίδες σκόρδο, Αλάτι, Πιπέρι, 1/2 ποτήρι κόκκινο κρασί ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ με ΦΑΚΕΣ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1 κιλό καλαμαράκια, 200 γρ. ελαιόλαδο, 8 κουτ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, 250 γρ. φακές, 2-3 φύλλα δάφνη, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 300 γρ. πατάτες ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΤΑΠΟΔΙ ΣΤΙΦΑΔΟ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1 με 1 1/2 κιλό ΧΤΑΠΟΔΙ, ελάχιστο Λάδι, 1 κιλό μικρά ξερά κρεμμύδια, 5 Φύλλα δάφνης, 4 -5 σκελίδες σκόρδο, 1/2 κιλό Ντομάτα, 1 ποτηράκι ξύδι, 1 ποτηράκι ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ με ΠΕΝΝΕΣ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1 κιλό μπακαλιάρος, 1/2 κιλό πέννες, 2-3 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, 1/2 κιλό ντομάτα ψιλοκομμένη, ανάλογο νερό, 1/2 φλιτζ. τσαγιού λάδι ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ με ΜΥΔΙΑ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1000 γρ. φρέσκα ΜΥΔΙΑ με το κέλυφος, 1000 γρ. ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 5 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, 1/2 κουτ. βασιλικός, 150 γρ. ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΓΑΡΙΔΕΣ με ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΕΝΝΕΣ με ΣΑΛΤΣΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΩΝ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΦΙΛΕΤΟ ΓΛΩΣΣΑ ΚΡΑΣΑΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΠΑΓΓΕΤΙ με ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΥΔΙΑ ΑΛΑ ΚΡΕΜ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΦΥΛΛΟ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΑΡΙΔΕΣ ΣΚΟΡΔΑΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΡΙΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΡΝΑΚΙ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ(8 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ με ανανά και αρωματική σάλτσα ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΑΥΡΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: Γλυκιά ΟΜΕΛΕΤΑ με ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΠΑΝΑΝΕΣ με ΣΤΑΦΙΔΕΣ και ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΔΥΜΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ & ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:235 ΣΥΝΤΑΓΗ: Κόκκινες ΠΙΠΕΡΙΕΣ με ΜΟΤΣΑΡΕΛΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΠΑΤΑΤΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:240 ΣΥΝΤΑΓΗ: ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ με ΜΕΛΙ και ΣΟΥΣΑΜΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΛΕΟΝΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΡΝΑΚΙ ΜΕ ΜΥΡΩΔΙΚΑ(6 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΟΤΟΣΟΥΠΑ ΑΒΓΟΛΕΜΟΝΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΡΘΕΝΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ light με ΚΑΡΟΤΟ (για 6 μπιφτέκια) ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΖΥΓΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΡΑΣΑΤΑ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΑΛΑΤΑ με ΡΟΚΑ, ΑΒΟΚΑΝΤΟ και ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΚΟΡΠΙΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΑΤΣΙΚΙ ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ(6 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΦΟΛΙΑΤΑΚΙΑ με ΚΑΒΟΥΡΙ και ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟΞΟΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΑΛΑΤΑ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:125 ΣΥΝΤΑΓΗ: ΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΑΙΓΟΚΕΡΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΠΡΙΑΜ ΦΟΥΡΝΟΥ ΔΙΑΙΤΗΣ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:80 ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ ΜΕ ΡΥΖΙ(6 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΥΔΡΟΧΟΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΤΑΛΙΑΤΕΛΕΣ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥ(6 ΜΕΡΙΔΕΣ)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:300 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΙΤΣΑ με ΤΟΡΤΙΓΙΑ	Δ Ι Α Φ Η Μ Ι Σ Η
| Αστρολογία | Ομορφιά-Δίαιτα | Υγεία | Feng-Shui | Η συνταγή της ημέρας | | Τεστ για όλους | Εικόνες - Τέχνη | Ημερήσιο Ωροσκόπιο | Μηνιαίο Ωροσκόπιο | | Ετήσιες Προβλέψεις | Μηνιαίες Προβλέψεις | Δωρεάν Αστρολογικός Χάρτης |
Όροι Χρήσης : Προστασία Προσωπικών Δεδομένων Copyright © 2001 - 2011 OLAFREE.GR Το περιεχόμενο και οι υπηρεσίες του olafree.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή αναδημοσίευσή του, σε οποιοδήποτε μέσο μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη της. Το olafree.gr δεν φέρει καμιά απολύτως ευθύνη για το περιεχόμενο των διαφημίσεων. Created and hosted by P&PMGI