Κεντρική Σελίδα | Επικοινωνία  Μικρή ανάλυση οθόνης
Υγεία Ομορφιά - Δίαιτα Feng-Shui Η συνταγή της ημέρας Τεστ για όλους Αστρολογία Εικόνες Βιορυθμοί Εγγραφή μέλους
	ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΖΥΓΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΡΑΣΑΤΑ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 2 λεπτά μοσχαρίσια φιλετάκια έως 180 γρ., 2 φρέσκα κρεμμύδια, 1 μικρό ξερό κρεμμύδι, 1 σελίδα σκόρδο, μισή κούπα ζωμό κρέατος, 2-3 κουταλιές κρέμα γάλακτος, μισή κούπα κόκκινο κρασί, ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΑΛΑΤΑ με ΡΟΚΑ, ΑΒΟΚΑΝΤΟ και ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 2 κουταλιές κουκουνάρια, 250 γραμμ. τρυφερή ρόκα, 2 αβοκάντο, λίγη παρμεζάνα, 2 κουταλιές εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, 1 κουταλιά χυμός λεμονιού, 1 κουταλιά ξίδι με άρωμα φρούτων ή ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΕΝΝΕΣ με ΣΟΛΟΜΟ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 400 γρ. βίδες, 200 γρ. κρέμα γάλακτος, 200 γρ. καπνιστό σολομό, 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο, 1 καυτερή κόκκινη πιπεριά, 2 κουταλιές της σούπας άνηθο, 1 ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΑΛΑΤΑ με ΜΑΡΟΥΛΙ και ΜΠΕΙΚΟΝ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1 μαρούλι, 120 γρ. μπέϊκον, 2 κουταλιές σούπας λάδι ελιάς, 2 αυγά βρασμένα σφιχτά, 1 κουταλιά του γλυκού ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι, Αλάτι, πιπέρι, Ξύδι ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΑΚΚΑΒΙΑ ΣΟΥΠΑ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: Μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο, 3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα, 2-3 πατάτες κομμένες στα 4, 1-2 κιλά διάφορα πετρόψαρα, Χυμό από 2-3 λεμόνια, Αλάτι – πιπέρι, Λαδολέμονο ΣΥΝΤΑΓΗ: ΓΛΩΣΣΕΣ Γεμιστές ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 4 φιλέτα γλώσσας, 100 γρ. ρύζι βρασμένο, 1 καρότο σε λωρίδες, 1 πιπεριά πράσινη σε λωρίδες, 1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΟ με ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1/3 κούπας βούτυρο, 1,5 κιλό κομμάτια Χοιρινό Φιλέτο, 1/2 κούπας κρασί κόκκινο, 1,5 κούπας ζωμός βοδινού, 1/2 κουταλάκι θυμάρι, 1/2 κουταλάκι δεντρολίβανο, ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΕΣΚΑΛΟΠ ΑΛΑ ΚΡΕΜ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 2 λεπτά εσκαλόπ, Μισή κουταλιά της σούπας αλεύρι, 10 γραμμάρια βούτυρο, 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος, Λίγο κονιάκ, αλατοπίπερο ΣΥΝΤΑΓΗ: ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ γεμιστό με ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ και ΓΛΥΚΟΞΙΝΗ ΣΑΛΤΣΑ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: Ψαρονέφρι (όσο γίνεται πιο μεγάλα και μακριά κομμάτια), Μερικά δαμάσκηνα ξερά (χωρίς κουκούτσια), Λίγο ξίδι μπαλσάμικο, Λίγο μέλι, Αλάτι και πιπέρι ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΠΑΓΓΕΤΙ με ΛΙΑΣΤΕΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 1 πακέτο μακαρόνια, 2 φλιτζάνια λιαστές ντομάτες, 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, 20 ελιές καλαμών σε ψιλό-κομμένες φέτες, 1 φλιτζάνι παρθένο ελαιόλαδο, 1 φλιτζάνι ... ΣΥΝΤΑΓΗ: ΛΙΘΡΙΝΙΑ στο ΦΟΥΡΝΟ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΡΝΙ με ΑΡΑΚΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΡΙΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΡΝΑΚΙ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ(8 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ με ανανά και αρωματική σάλτσα ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΑΥΡΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: Γλυκιά ΟΜΕΛΕΤΑ με ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΠΑΝΑΝΕΣ με ΣΤΑΦΙΔΕΣ και ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΔΥΜΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ & ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:235 ΣΥΝΤΑΓΗ: Κόκκινες ΠΙΠΕΡΙΕΣ με ΜΟΤΣΑΡΕΛΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΠΑΤΑΤΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:240 ΣΥΝΤΑΓΗ: ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ με ΜΕΛΙ και ΣΟΥΣΑΜΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΛΕΟΝΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΡΝΑΚΙ ΜΕ ΜΥΡΩΔΙΚΑ(6 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΟΤΟΣΟΥΠΑ ΑΒΓΟΛΕΜΟΝΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΡΘΕΝΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ light με ΚΑΡΟΤΟ (για 6 μπιφτέκια) ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΚΟΡΠΙΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΚΑΤΣΙΚΙ ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ(6 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΦΟΛΙΑΤΑΚΙΑ με ΚΑΒΟΥΡΙ και ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟΞΟΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΑΛΑΤΑ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:125 ΣΥΝΤΑΓΗ: ΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΑΙΓΟΚΕΡΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΜΠΡΙΑΜ ΦΟΥΡΝΟΥ ΔΙΑΙΤΗΣ(6 μερίδες)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:80 ΣΥΝΤΑΓΗ: ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ ΜΕ ΡΥΖΙ(6 μερίδες) ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΥΔΡΟΧΟΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ: ΤΑΛΙΑΤΕΛΕΣ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥ(6 ΜΕΡΙΔΕΣ)-ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:300 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΙΤΣΑ με ΤΟΡΤΙΓΙΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΙΧΘΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΓΑΥΡΟΣ μαριναρισμένος ΣΥΝΤΑΓΗ: ΠΙΛΑΦΙ με ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ	Δ Ι Α Φ Η Μ Ι Σ Η
| Αστρολογία | Ομορφιά-Δίαιτα | Υγεία | Feng-Shui | Η συνταγή της ημέρας | | Τεστ για όλους | Εικόνες - Τέχνη | Ημερήσιο Ωροσκόπιο | Μηνιαίο Ωροσκόπιο | | Ετήσιες Προβλέψεις | Μηνιαίες Προβλέψεις | Δωρεάν Αστρολογικός Χάρτης |
Όροι Χρήσης : Προστασία Προσωπικών Δεδομένων Copyright © 2001 - 2011 OLAFREE.GR Το περιεχόμενο και οι υπηρεσίες του olafree.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή αναδημοσίευσή του, σε οποιοδήποτε μέσο μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη της. Το olafree.gr δεν φέρει καμιά απολύτως ευθύνη για το περιεχόμενο των διαφημίσεων. Created and hosted by P&PMGI