 |
| Κεντρική Σελίδα | Επικοινωνία Μικρή ανάλυση οθόνης | ||
 | Υγεία | |||||||||
 | Ομορφιά - Δίαιτα | |||||||||
 | Feng-Shui | |||||||||
 | Η συνταγή της ημέρας | |||||||||
 | Τεστ για όλους | |||||||||
 | Αστρολογία | |||||||||
 | Εικόνες | |||||||||
 | Βιορυθμοί | |||||||||
 | Εγγραφή μέλους | |||||||||
| ||||||||||
| Ομορφιά - Δίαιτα | |
| | Περισσότερα άρθρα | Λίστα άρθρων | | |
 | ΟΜΟΡΦΙΑ-ΔΙΑΙΤΑ: ΜΑΚΡΥΝΕΤΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΚΑΙ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ Δημοσιεύτηκε: Κυριακή, 30 Ιανουαρίου 2011, 19:50:34 Συγγραφέας: Σταματίνα Π. Πηγή: OLAFREE.GR |
 Σελίδα 1 από 1 | |
Για την ομορφιά μας τα υπέροχα λαμπερά, μακριά μαλλιά είναι το όνειρο πολλών. Πόσες φορές έχετε ζηλέψει κάποιον που είχε φανταστικά μακρια μαλλια; Το μάκρεμα των μαλλιών και τα μυστικά πίσω από τα όμορφα μαλλιά ήταν πάντα μυστήριο για πολλούς ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Υπάρχουν αμέτρητοι φυσικοί και αβλαβείς μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μακρύνετε τα μαλλιά σας. Ορίστε, μερικές βοηθητικές συμβουλές για εσάς:
Φροντίστε τη διατροφή σας
Αν κάτι σας ενοχλεί στο εσωτερικό του οργανισμού σας, θα φανεί οπωσδήποτε και στο δέρμα σας. Η κακή διατροφή καθώς και η μεγάλη πρόσληψη σε junk food, θα κάνουν τα μαλλιά σας να χάσουν τη φυσική τους λάμψη. Συνεπώς, είναι σημαντικό να επικεντρωθείτε στο να καταναλώνετε μια διατροφή πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Αυτό θα κρατήσει τα μαλλιά σας υγιή και θα ενισχύσει την ανάπτυξη τους. Το καθημερινό σας πλάνο πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα, πράσινα και κίτρινα λαχανικά αφού κάνουν ιδιαίτερα καλό μιας και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καροτίνη, βιταμίνη Α και Β. Αυτό θα εξασφαλίσει το μάκρεμα των μαλλιών σας. Η πρωτεΐνη χτίζει τοίχο γύρω από τα μαλλιά σας Προσθέστε πρωτεΐνες στην διατροφή σας. Αυτό θα κρατήσει τα μαλλιά σας χαρούμενα και δυνατά. Μερικές από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης είναι το ψάρι, η μπίρα, το γιαούρτι, τα αυγά, η σόγια, τα λάχανα και η άπαχη γαλοπούλα. Η πρωτεΐνη θα προσθέσει δύναμη στα μαλλιά σας και θα βελτιώσει την ποιότητα και λάμψη τους. Μείνετε μακριά από αναστολείς τριχοφυΐας Πρέπει να μείνετε μίλια μακριά από αναστολείς τριχοφυΐας όπως στρες, ζάχαρη, καφεΐνη και υπερβολικό πάχος. Το συνεχές άγχος μπορεί να μειώσει το μάκρεμα των μαλλιών. Προσπαθήστε να εφαρμόσετε τεχνικές διαλογισμού και χαλάρωσης για να περιορίσετε το στρες. Μασάζ
Κάντε στο κεφάλι σας μασάζ για λίγα λεπτά καθημερινά. Αυτό θα τονώσει την ροή αίματος προς τους θύλακες και θα ενισχύσει την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Λαδώστε τα μαλλιά σας
Κρατώντας το κεφάλι σας και τα μαλλιά σας ενυδατωμένα είναι ζωτικό για την ανάπτυξη τους.Ελαιόλαδο, αλόη, έλαια jojoba, έλαια καρύδας και βιταμίνη Ε κάνουν καλό στα μαλλιά. | |
|
| Τεστ για όλους | Εικόνες - Τέχνη | Ημερήσιο Ωροσκόπιο | Μηνιαίο Ωροσκόπιο |
| Ετήσιες Προβλέψεις | Μηνιαίες Προβλέψεις | Δωρεάν Αστρολογικός Χάρτης |
Όροι Χρήσης : Προστασία Προσωπικών Δεδομένων
Το περιεχόμενο και οι υπηρεσίες του olafree.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση.
Απαγορεύεται η χρήση ή αναδημοσίευσή του, σε οποιοδήποτε μέσο μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη της.
Το olafree.gr δεν φέρει καμιά απολύτως ευθύνη για το περιεχόμενο των διαφημίσεων.
Created and hosted by P&PMGI